[레이노증후군이란?] 레이노증후군 증상 / 원인 / 치료방법 / 위험요소

혹시 '레이노 증후군'에 대해 들어본 적 있으신가요? 수족냉증이 심한 저는 병원에 방문했을 때 의사 선생님께서 설명해주셔서 처음 알게 되었는데요, 오늘 함께 찬찬히 살펴보도록 하겠습니다 :)

 

영어로는 Raynaud's disease 또는 Raynaud's phenomenon 또는 Raynaud's syndrome이라고 불립니다.
1862년 모리스 레이노(Maurice Raynaud)라는 이름을 가진 한 프랑스 의사가 처음 발견한 질병이어서, 그의 이름을 붙여 레이노병이라 불리게 되었다고 합니다.

 

레이노 현상은 추위나 갑작스러운 온도 변화에 노출되었을 때, 혈액 공급이 극도로 감소되는 증상과 관련된 질환입니다. 주로 손가락, 발가락, 귀, 코와 같이 신체의 끝부분으로 가는 혈액이 제한되거나 중단되는 상태인데요. 손가락과 발가락이 하얗게 변하고 마비되는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 
레이노 현상은 추운 기후에 사는 사람들에게 더 흔하게 나타나지만, 온화한 기후에 사는 사람에게도 날씨가 추운 시기에 나타날 수 있습니다. 

 

 

 1.  레이노 증후군 증상 

레이노 증후군의 가장 흔한 증상은 손가락, 발가락, 귀, 코의 변색입니다. 신체 끝부분까지 혈액을 운반하는 혈관이 막히면서 신체의 끝 부위가 하얗게 창백해지고, 얼음처럼 차갑게 느껴지는 혈액순환 장애가 발생합니다.

손가락이나 발가락에 감각이 없어질 수도 있고, 피부가 파랗게 질려버릴 수도 있습니다. 1 차성 레이노를 가진 사람들은 보통 신체 일부의 체온 저하를 느끼지만 고통은 거의 느끼지 않습니다. 하지만 2 차성 레이노를 가진 사람들은 종종 손가락이나 발가락에 심한 통증과 저림, 얼얼함을 느낍니다. 이러한 통증은 몇 분에서 몇 시간까지도 지속될 수 있습니다.

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 2. 레이노 증후군 원인 

레이노 증후군에 대해서 정확한 원인을 찾아내기는 어려운데요. 일반적으로 혈관 또는 혈관 주위 조직의 상태, 혈관에 영향을 미칠 수 있는 생활 습관과 관련이 있을 수 있습니다. 

예를 들어, 다음과 같은 요소들을 고려해볼 수 있습니다. 

- 흡연 

- 동맥을 좁히는 약물 복용 (예 : 베타 블로커 beta-blockers, 암페타민 amphetamines)

- 관절염

- 동맥경화증 

- 자가면역질환 (예 : 루푸스, 류마티스 관절염, 쇼그렌 증후군)

 

그리고 추운 날씨, 감정적인 스트레스는 레이노 증후군의 증상을 유발하는데 영향을 줄 수 있습니다. 또한 진동이 느껴지는 공구 작업을 할 때, 또는 드릴을 자주 사용하는 건설 노동자들은 혈관 경련의 위험이 증가할 수 있습니다. 

 3. 위험 요소 

① 관절염, 근골격계, 피부병 국립 연구소(National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases)에 따르면, 여성이 남성보다 레이노 증후군에 걸릴 가능성이 더 높다고 합니다. 

 

② 30세 미만의 젊은 성인들에게서 레이노 증후군 증상이 나타날 위험성이 더 높으며, 이차 레이노 증후군 30대와 40대 성인에게 더 흔하다고 합니다. 

 

③ 추운 지역에 사는 사람들이 따뜻한 기후의 거주자들보다 레이노 현상의 영향을 더 많이 가능성이 있습니다. 

 4. 치료방법 

1) 생활방식 변화 

레이노 증후군을 치료하기 위해서는 생활방식의 변화가 가장 중요한데요. 혈관을 수축시킬 수 있는 물질을 피하는 것이 중요하기 때문에 카페인과 니코틴 제품을 피하는 것이 먼저입니다!

또한, 항상 몸을 따뜻하게 유지해 주고, 운동하는 것 또한 레이노 현상이 찾아오는 것을 예방하거나 빈도를 감소시킬 수 있습니다. 손과 발에는 양말과 장갑으로 따뜻하게 해 주고, 신체를 마사지해주는 것도 좋습니다. 특히 운동은 체내 순환을 촉진시키고 스트레스를 관리하는데 좋습니다 :) 

2) 약물 치료

레이노 현상이 자주 나타나거나, 오래 지속되거나, 심한 혈관 경련 수축이 일어난다면, 의사가 혈관이 이완되고 넓어지는 데 도움이 되는 약을 처방해줄 수 있습니다.

 

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