행복한 내일

오늘은 임산부가 피해야 할 것들에 대해 소개해드리려고 합니다. 나중에는 깜박할 수 있기 때문에 임신 준비 기간 동안 미리 알아두고 기억해두는 것이 좋습니다 :) 1. 특정 음식 피하기 * 날고기 및 조개류 덜 익은 소고기, 돼지고기, 가금류와 굴, 홍합 등의 해산물을 날 것으로 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다. * 수은 함량이 높은 생선 상어, 고등어와 같은 수은 함량이 높은 생선은 피하는 것이 좋습니다. * 날계란 날달걀에서 살모넬라균이 검출될 수 있기 때문에 날달걀로 먹는 것은 조심해야 합니다. * 살균되지 않은 유제품 살균되지 않은 유제품에는 리스테리아(식중독 원인균 중 하나)가 존재할 수 있습니다. * 부드러운 치즈 일부 수입 치즈에는 리스테리아가 있을 수 있기 때문에, 고르곤졸라, 카망베르 등과..

# 임신 중 반드시 피해야 할 약물 임신 중이라면, 술과 담배를 반드시 금하듯이, 선천성 기형을 초래할 수 있는 성분이 함유된 약 또한 꼭 피해야 하는데요! 대표적으로 아래와 같은 약들이 있습니다. ※ 임신 중 반드시 피해야 하는 약 ※ - 항암제 - 항경련제 - 혈압약 中 안지오텐신 전환 효소 억제제 - 여드름 약 (이소트레티노인) - 안지오텐신 수용체 차단제 - 조울증 치료제 중 리튬 성분 이러한 약물들이 기형을 유발할 수도 있음을 인지하지 못한 채, 복용할 수도 있는데요. 약을 언제 섭취했는지, 그 시점에 따라 다를 수 있습니다. [임신 초기]에 약을 먹었을 경우 비교적 안전할 수 있지만, 태아 장기가 형성되는 [배아기 (임신 4~10주)] 때 위와 같은 약을 복용한다면 주요 기형을 초래할 수도 있..

임산부와 예쁜 아이의 건강을 유지하기 위해서는 무엇보다 먹고 마시는 것에 세심한 주의를 기울이는 것이 필요한데요! 오늘은 에 대해 소개해드리려고 해요! 1. 덜 익힌 고기, 날고기, 가공육 (Undercooked, raw, and processed meat) 덜 익은 고기나 생고기를 먹으면 톡소플라스마(Toxoplasma), 대장균(E.coli), 리스테리아(Listeria), 살모넬라(Salmonella)를 포함한 여러 박테리아나 기생충에 감염될 위험이 높아집니다. 박테리아는 아이의 건강을 위협할 수 있으며, 지적 장애, 실명, 간질을 포함한 심각한 질병으로 이어질 수도 있습니다. 대부분의 박테리아는 보통 고기의 전체 표면에 발견되는 반면, 다른 박테리아는 근육 섬유 안에 남아 있을 수 있습니다. 더불..