행복한 내일

금 한 돈은 몇 그램일까요? 지금부터 금 한 돈 무게와 시세를 확인하는 법에 대해 알려드릴게요. 금 한 돈 무게 금 한 돈 중량 = 3.75g(그램) 한국에서는 금의 중량을 냥, 돈, 푼, 리 단위를 사용해서 말하는데 아래 예시로 보면 이해하기 쉽습니다. 1냥 = 37.5g 1돈 = 3.75g 1푼 = 0.375g 1리 = 0.0375g 금 시세 금 한 돈이 얼마인지, 오늘의 금 한 돈 시세는 어떠한지 궁금할 때는 다음이나 네이버 포털사이트에 '금 시세' '금 가격' '금 한 돈 시세' 등으로 검색하면 쉽게 확인할 수 있습니다. 다만 동일한 시간에 검색하더라도 다음, 네이버에서 업데이트한 금값 고시 기준 시각이 다르기 때문에 비교하여 확인하시는 게 좋습니다. 위 다음 사이트 검색 결과로 보면, 23년 6..

출시일 3월 21일 화요일을 앞두고, 곧 내일 오전부터 국내에서도 애플페이 결제가 가능하게 됩니다. 2014년 출범 이후 9년 만에 한국 시장에서 애플페이 서비스가 열리는 것인데요. 저 또한 아이폰 유저로서 설레는 소식입니다. 그럼 지금부터 애플페이가 가능한 아이폰 기종부터 카드등록 방법, 사용가능한 곳과 사용불가한 곳까지 알려드리겠습니다. 애플페이 가능한 아이폰 애플페이로 결제가 가능한 기종은 아이폰6부터 아이폰 14까지입니다. 애플페이 카드등록 및 사용방법 아이폰 기본 앱으로 깔려있는 지갑(월렛) 앱을 열면, 아래 이미지처럼 '애플페이(Apple Pay) 시작하기' 문구를 볼 수 있습니다. 애플페이 지갑에서 결제수단으로 현대카드를 등록하면 바로 사용 가능합니다. 즉 아이폰과 현대카드를 보유한 사람은 ..

얼마 전 실내 마스크 해제 장소가 발표된 이후로, 드디어 대중교통 내에서도 마스크 착용 의무가 해제됩니다. 그동안 답답한 마스크 착용 의무화로 이 소식을 기다렸던 분들도, 아직은 이른 것이 아닐까 우려하는 분들도 계실 텐데요. 마스크 착용 해제 시작날짜와 장소, 유의사항을 공유드리겠습니다. ▶ 대중교통 마스크 전면 해제 정부는 3월 20일 월요일부터 지하철, 버스, 기차, 비행기, 택시와 같은 대중교통뿐만 아니라 역, 마트 내 약국에서 마스크 착용 자율화를 발표했습니다. 사실 이 부분은 지난 1월 실내 마스크 의무 조정에서 제외된 영역이었는데요. 드디어 착용 의무 조치가 전면 해제됩니다. 대중교통 마스크 착용의무가 시작된 지 2020년 10월 이후 2년 5개월 만의 자유라고 할 수 있죠. 다만 인파가 혼..

산드로 보티첼리의 초상화 2021년 뉴욕 경매에서, 르네상스 시대의 거장 산드로 보티첼리의 희귀 초상화가 약 1031억 원 (9218만 달러)에 낙찰되었는데요. 이탈리아 화가 작품 중 가장 높은 가격이라고도 하죠. 1480년대 전후로 추정되는 위 초상화에는 원형 메달을 들고 있는 한 청년의 모습이 그려졌는데, 이 주인공은 이태리 피렌체 메디치 가문의 한 명으로 추정된다고 합니다. 보티첼리는 바로 이 메디치 가문의 후원 덕분에 '비너스의 탄생', '봄의 귀환', '마르스와 비너스'와 같은 수많은 역작들을 남길 수 있었다고 하죠. 그럼 지금부터 메디치는 누구인지 어떠한 존재였는지 메디치가문 이야기를 들려드릴게요. 피렌체 메디치 가문의 역사, 업적 사실, 메디치 가문의 시작에 대한 정확한 역사는 알려진 게 없..

여주란?'여주'라는 이름의 열매를 들어보셨나요?주변에서 흔히 보이지는 않는 이 여주는 박과 열매로 긴 타원형 모양에 양 끝이 뾰족하고, 혹 같은 돌기로 덮여있는 외관을 보입니다. 마치 도깨비 방망이처럼 울퉁불퉁한 모습이랍니다.여주 효능 '식물성 인슐린' '천연 혈당강하제'여주는 당뇨병에 좋은 음식으로도 익히 알려졌는데요. 그 이유는 여주 열매 속에 체내 인슐린과 유사한 P-인슐린을 함유하고 있어 부족한 인슐린을 채워주기 때문입니다. P-인슐린은 혈당이 높아지지 않도록 세포가 포도당을 흡수하는 것을 도와주고, 혈액 속에 떠다니는 포도당을 에너지로 소비하게끔 하여 혈당을 조절해준답니다. 또한 우리 몸속에서 인슐린과 비슷한 역할을 하여 혈액이 끈적해지지 않도록 합니다.  또한 인슐린과 함께 사포닌의 일종인 카..

안녕하세요, 2022년 새해가 밝았습니다. 신년을 맞이하지만, 여전히 마음 한 켠에는 코로나 바이러스라는 근심이 있죠. 벌써 발발한지 3년 차로 접어들었고 기나긴 여정이 예상되는 만큼 우리도 좀 더 마음의 준비를 하고 이겨내야 할 것 같습니다. 오늘은 코로나 회복에 도움이 될 수 있는 '호흡 운동'에 대해 살펴볼텐데요. 숨 쉬는 운동은 폐를 보다 효율적이게 움직이게 하고, 코로나로 확정되기 전뿐만 아니라 확진된 이후에도 바이러스의 영향을 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다. 숨쉬기 운동 자체만으로 코로나를 예방하지는 못하지만, 호흡기에 영향을 미치는 증상의 심각성을 줄이는데 도움을 줄 수 있고, 또한 지금같이 전 세계적인 팬데믹 시기 동안 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 1. 호흡 운동의 좋은 점 느리..

건강한 노후를 위해선 '혈관 관리' 필수 안녕하세요. 오늘은 우리 모두가 건강한 노후 라이프에 대비하기 위해 무엇보다 중요한, '혈관 건강'에 대해 얘기해볼게요. 요즘 같은 환절기는 특히나 혈관 건강이 가장 취약한 시기인데요. 낮과 밤의 일교차가 커서 혈관이 갑자기 수축하고 혈압이 급격이 상승할 수 있기 때문이죠. 나이가 들수록 더욱더 혈관 건강 관리를 해줘야 하는 이유는, 혈관이 손상되면 심혈관 질환, 황반변성, 치매 등 노인성 질환이 발생할 수 있기 때문입니다. 특히 심뇌혈관 질환은 전 세계적 주요 사망 원인 중 하나일 정도입니다. 혈관 질병의 원인 혈관에 관련된 질환은 100가지가 넘을 정도로 많은데요. 혈관 질병은 보통 어떻게 시작될까요? 노화, 비만, 스트레스, 음주, 흡연, 당뇨, 고혈압 등으..

성인보다 잘 걸리는 아이들의 요로감염 아이가 특별한 이유 없이 열이 나거나 소변을 볼 때 통증을 느낀다면, 또는 소변을 자주 보거나 소변에서 이상한 냄새가 난다면 요로감염에 걸린 것은 아닐지 의심해볼 필요가 있습니다. 아이들이 호흡기 감염 다음으로 잘 걸리는 질환이 소아 감염으로도 꼽히는 만큼, 어른보다 이이들에게 자주 나타날 수 있고 취약한 질병입니다. 요로감염이란? 요로감염은 말 그대로 소변이 지나가는 길에 세균에 감염된 것을 뜻합니다. 소변은 신장에서 만들어진 요관(콩팥의 공팥깔때기 '신우'에 모아진 소변을 방광까지 운반해주는 가늘고 긴 관)을 지나 방광에 머물렀다가 요도를 통해 신체 밖으로 배출되는데요. 이때, 신장과 요관을 상부요로라 하며, 방광과 요도를 하부요로라고 합니다. 따라서 요로 감염이..