[임산부 식단] 임신 중 피해야 할 음식 / 임산부에게 나쁜 음식 10가지
임산부와 예쁜 아이의 건강을 유지하기 위해서는 무엇보다 먹고 마시는 것에 세심한 주의를 기울이는 것이 필요한데요! 오늘은 에 대해 소개해드리려고 해요! 1. 덜 익힌 고기, 날고기, 가공육 (Undercooked, raw, and processed meat) 덜 익은 고기나 생고기를 먹으면 톡소플라스마(Toxoplasma), 대장균(E.coli), 리스테리아(Listeria), 살모넬라(Salmonella)를 포함한 여러 박테리아나 기생충에 감염될 위험이 높아집니다. 박테리아는 아이의 건강을 위협할 수 있으며, 지적 장애, 실명, 간질을 포함한 심각한 질병으로 이어질 수도 있습니다. 대부분의 박테리아는 보통 고기의 전체 표면에 발견되는 반면, 다른 박테리아는 근육 섬유 안에 남아 있을 수 있습니다. 더불..
건강정보
2020. 11. 7. 17:50
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