[석류의 모든 것] 석류 효능 14가지 / 석류즙 효능 및 부작용

최근 건강식품 중에서 석류 콜라겐 젤리가 인기를 얻고 있는데요! 오늘은 「석류(즙) 효능 14가지」에 대해 소개해드릴게요! 영어로는 'Pomegranate'라 불리는 석류에는 100개 이상의 파이토케미컬 (phytochemicals 식물 속에 들어 있는 화학물질)을 함유하고 있어 건강에 유익한 과일이랍니다. 석류는 수천 년 동안 약으로 사용되어 왔다고 하는 만큼, 암 예방, 면역력 지원 등 여러 도움을 줄 수 있답니다. 그럼 석류 효능을 살펴볼게요! ^^ 1. 항산화제 (Antioxidants) 석류 씨앗은 폴리페놀(polyphenols)로부터 강렬한 붉은 색깔을 얻는데요. 이 화학물질은 강력한 항산화제랍니다. 석류 즙은 대부분의 다른 과일들보다 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있습니다. 또한 적포도주,..
건강정보 2020. 11. 12. 15:35
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