[노니의 모든 것] 노니 효능 / 영양성분 / 노니주스 / 부작용

노니(Noni)는 모린다 시트로폴리아(morinda citrifolia) 나무의 열매랍니다. 이 나무와 열매는 동남아시아에서 용암이 흐르는 곳에서 자라는 데요. 대표적으로 폴리네시아(Polynesia)도 그중 하나입니다. 노니는 망고 크기만 하고, 노란색의 과일입니다. 노니는 맛이 쓰고, 가끔 악취처럼 느껴지는 치즈와 비교될 만큼 독특한 냄새를 가진 열매랍니다. 폴리네시아 사람들은 2,000년 이상 민간요법 중 하나로 노니를 사용해왔다고 하는데요! 주로 감염, 통증, 변비, 관절염과 같은 질병을 치료할 때 노니와 함께 했다네요. 오늘날에는 대부분 다른 과일 등과 혼합되어 주스 형태로 마셔지는데요, 노니 주스는 강력한 항산화 물질로 (antioxidant) 건강에 좋은 효능들이 많답니다. 그럼 효능에 앞서..
건강정보 2020. 10. 13. 17:59
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