건강한 방광을 지키는 방법 12가지

안녕하세요. 혹시 방광염 등의 증상으로 방광 건강에 관심을 가지고 계신 분 있으실까요? 보통 대부분의 사람들이 방광 관련한 질병을 가지고 있어도 일상 속에서 쉽게 이야기하진 못하는데요. 방광염으로 고통을 겪는 여성분들도 많다고 합니다. 저도 불가피하게 소변을 보러 화장실 가는 일을 참은 적이 몇 번 있었는데요. 그러면서 스트레스도 받을 때면 방광염 증상이 나타났습니다. 그래서 방광염이라는 게 얼마나 괴롭고 말 못 할 고민이라는 것을 잘 안답니다. 그래서 오늘은 평소에 에 대해서 소개해 드리려고 합니다! 1. 물을 충분히 마셔줍니다. 기본적으로 액체를 많이 마셔주는 게 좋고, 특히나 물은 더더욱 좋습니다. 방광 건강을 위해서 물은 최고의 수분입니다. 최소한 액체 섭취의 절반은 물로 채워주는 것이 좋습니다...
건강정보 2020. 7. 29. 10:27
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