가래가 생기는 원인은?/가래 삭히는 방법 7가지 (목가래 없애는 법)

# 가래가 생기는 이유는? 감기나 몸살로 아플 때, 목구멍 뒷부분에서 끈적끈적한 가래가 맴돌아서 답답하곤 한데요. 점액막(mucus membrances)은 호흡계를 보호해주기 위해 가래를 만든답니다. 점액은 끈적끈적해서 먼지나 바이러스, 알레르겐을 점액에 가둬둘 수 있는데요. 보통 몸이 건강할 때는 점액이 얇고 눈에 덜 띕니다. 그러나 감기 몸살 등으로 몸이 아프거나 많은 입자가 노출되면 가래가 두꺼워지고 점액이 여러 이물질을 가둬두게 되면서 눈에 잘 보이게 되는 것입니다. 가래는 호흡계의 건강한 요소이지만, 가래가 계속 껴있는 느낌이 들 때면 너무 답답한데요. 그럴 때 가래를 삭히는 방법을 소개해드릴게요! # 가래 삭히는 방법 1. 주변 공기를 촉촉 + 습하게 만들기 주변에 수분감 있는 공기를 유지해주..
건강정보 2020. 12. 29. 03:15
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