[파인애플의 모든 것] 파인애플 효능 / 부작용,주의사항 / 영양성분

'파인애플(pineapple)'은 과일 그 자체로 먹을 수도 있고, 과일 스무디나 칵테일부터 고기를 연하게 만드는 데 까지 다양하게 사용될 수 있는 훌륭한 과일인데요! 이 파인애플은 비타민, 미네랄, 항산화제를 풍부하게 가지고 있답니다. 오랫동안 사람들은 파인애플을 소화 문제 & 염증에 좋은 가정 치료제로 사용해 왔다고 하는데요. 그럼 파인애플 효능부터 먼저 살펴보도록 하겠습니다 :D # 파인애플 효능 1. 소화에 도움 (Aiding digestion) 파인애플과 파인애플 줄기에는 브로멜린(Bromelain)이라는 효소가 존재하는데요. 이 브로멜린은 신체가 단백질을 분해하고 잘 소화될 수 있도록 돕는 역할을 한답니다. 2018년부터 시행된 임상 시험에 따르면, 캡슐 형태로 이뤄진 브로멜린은 수술 후 부기..
건강정보 2020. 11. 27. 20:23
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