[감기에 좋은 음식 2편] 감기 증상 완화에 도움을 주는 음식 10가지

살면서 피하기 어려운 병 중에 하나가 감기인 것 같습니다. 저도 겨울이 되면 코감기나 목감기가 잘 걸리는 편인데요. 오늘은 감기 증상을 완화시켜주는 데 도움을 줄 수 있는 음식들을 소개해 드리려고 합니다. 지난 [감기에 좋은 음식 1편]에서는 10가지 음식을 공유드렸었는데요. 다음과 같았습니다. #[감기에 좋은 음식 1편] : 1. 계란, 2. 연어 3. 요구르트 4. 굴 5. 마늘 6. 꿀 7. 고구마 8. 당근 9. 통곡물 10. 닭고기 오늘은 상기 10가지 외에도 감기에 좋은 음식 10가지를 추가로 더 소개해 드릴게요. 1. 피망 (Red bell peppers) 감기에 걸렸을 때, 비타민 C를 많이 섭취해야 한다는 말을 듣고 나서, 귤이나 오렌지를 찾아 먹어본 적이 있을 수 있습니다. 저 또한 그..
건강정보 2020. 8. 13. 13:18
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